

XSTM ボディビルド コース
たくましいカラダを目指すあなたに

XSTM ボディビルド コース
4週間チャレンジ


※結果は4週間のプログラムの結果であり、製品の効果・効能を示すのもではありません。
結果は4週間のプログラムの結果であり、製品の効果・効能を示すのもではありません。
お試しいただいたプログラム内容は、暴飲暴食を防ぐための適度な食事制限に加え、運動の前後にXSTM クレアチン パウダー、XSTM マッスル マルチプライヤーTMを摂っていただきました。さらに、全身を鍛える筋トレを行っていただきました。
いずれもご自宅でできる簡単なものです。
体験者のプログラム実施期間は1か月になります。
結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。
体重・ウエスト・ヒップについては、被験者N18(29歳から49歳)の数値を、それぞれ統計処理した結果、確率的に可能な数値(四分位法)は1か月で体重:-0.8〜-4.0kg、ウエスト:+0.2〜-8.4cm、ヒップ:+3.0〜-10.2cmであり(実績値 2022年1月日本臨床試験調べ)


食事に加えて、本製品の摂取と運動を実施
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カロリー上限調整のため
各自食事制限を設ける1日3食
男性は1日1,800kcalを目安に食事制限
(数値を下回るのは可)男性は1日1,800kcalを目安に食事制限
(数値を下回るのは可) -
XSTM クレアチン パウダー
XSTM マッスル マルチプライヤーTM製品をトレーニング毎に摂取
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毎日自宅でできる脂肪燃焼トレーニングと
上半身の筋トレ運動を毎日20分


XSTM ボディビルド コース
おすすめの摂取方法
〈おすすめの食事例〉
・朝ごはんをしっかり食べて就寝中に下がった体温を上げよう!・ランチはたんぱく質を意識して午後に向けてしっかりエネルギー補給
・夜は低糖質、高たんぱくメニューで、22時以降は食べないことを意識しよう
